Надя Тевс Психолог-консультант
Онлайн по Teams Приём в Baden-Baden

Психолог-консультант, psychologische Beratung.Член Международной Гильдии Писателей. Писатель года.

Надя Тевс

Профессиональная психологическая помощь — на русском языке, онлайн в Баден-Баден.

Надя Тевс за рабочим столом в кабинете
Schriftstellerin des Jahres 2023Писательница и автор книги
Член International Guild of Writers«Писатель года» · Schriftstellerin des Jahres 2023«Книга № 1»Platz Nr. 1 — Monatliches Ranking der besten Bücher

Обо мне

Есть мнение, что психолог сначала должен привести в порядок собственную жизнь, а уж потом помогать другим.

В этом есть смысл. Но есть одна загвоздка: жизнь — не шкаф, в котором можно однажды всё разложить по полочкам и любоваться результатом. Жизнь вообще не слишком уважает наши планы на идеальное устройство всего и вся.

Работая с людьми, я убедилась, как важно уметь смотреть на ситуацию с разных сторон, видеть возможности там, где прежде казался тупик, и находить решения, которые помогают человеку менять свою жизнь.

И я видела немало историй, которые начинались с ощущения тупика. Пожалуй, самое большое удовольствие в моей профессии — наблюдать, как постепенно меняется жизнь человека: появляются новые возможности, уверенность в себе, а там, где ещё вчера была стена, вдруг обнаруживается дверь. И, что особенно приятно, оказывается, что открыть её можно было и раньше.

А знаете, что я считаю настоящей привилегией в своей профессии? Возможность стать причиной добрых перемен в чьей-то жизни. Кажется, Паскаль когда-то очень точно выразил эту мысль. И тут я с ним совершенно согласна.

Со временем у меня сложились и собственные жизненные установки. Не инструкция к счастливой жизни — с такими инструкциями у вас и без меня всё в порядке, — а принципы, которые помогают мне понимать себя, других людей и то, что происходит вокруг

  1. 01Из любой ситуации есть множество выходов, а не два.
  2. 02Я не додумываю за другого человека, что он чувствует или думает. Я могу спросить его об этом.
  3. 03Я спокойно принимаю мнение другого человека, даже если оно не совпадает с моим.
  4. 04Я не спешу судить людей. В каждом из нас есть разное, и каждый принимает решения исходя из того, что ему доступно и понятно в данный момент.
  5. 05Я умею соблюдать свои границы и уважаю границы других людей.
  6. 06Я не обязана всем нравиться и быть для всех хорошей. Это невозможно, да и не нужно.
  7. 07Я умею говорить «нет».
  8. 08Я принимаю свои чувства. Я имею право злиться, грустить, завидовать, испытывать вину и стыд. Я не осуждаю себя за них, а позволяю себе их проживать.
  9. 09Я могу быть в очень хорошем и очень плохом настроении. Я знаю, что эти состояния не вечны, и умею их переживать.
  10. 10Я могу ошибаться и умею прощать себя. Мне не нужно быть идеальной.
  11. 11Если я очень хочу что-то сделать, но боюсь, я выбираю бояться и делать.
  12. 12Я не могу изменить другого человека, но могу изменить себя и своё отношение к нему.
  13. 13Когда мне нужна помощь, я умею о ней попросить. Я принимаю помощь с благодарностью и уважаю право другого человека отказать мне.

И напоследок

Всё будет как будет, и не стоит переживать о том, что ещё не случилось.

В жизни не всегда всё складывается так, как мы рассчитывали. Мы умеем поддерживать близких, давать советы друзьям и находить выход из чужих затруднений. А вот со своими проблемами порой ходим по кругу, и привычные решения почему-то перестают работать.

В такие моменты бывает полезно остановиться и посмотреть на ситуацию со стороны. Психологическая работа помогает разобраться в происходящем, увидеть то, что раньше ускользало от внимания, и найти новые возможности там, где прежде их не замечали.

С чего всё начиналось

Мой трудовой путь начался ещё в прошлом столетии. Звучит солидно, правда? А начиналось всё с должности лаборанта-профориентатора при экспериментальном комбинате профессий. Восемнадцать лет, первая запись в трудовой книжке — и вот тебе, пожалуйста, профориентация! Название сегодня звучит почти музейно, а тогда всё было всерьёз.

Потом были управа, префектура, руководящие должности в мэрии Москвы. А затем в моей работе появился HR — управление персоналом. В России это направление только набирало обороты. Меня заинтересовал новый подход к работе с людьми и возможности, которые открывала эта профессия. Я работала директором по персоналу в крупных информационных компаниях, нефтяной и металлургической компаниях.

Переехав в Германию, я прошла профессиональную переподготовку и получила сертификат психолога-консультанта (Psychologische Beraterin). Здесь я решила углубиться в психологическую работу и выбрала дополнительную специализацию — онкопсихологию.

Сегодня я веду частную практику и консультирую онлайн русскоязычных клиентов из разных стран.

Образование и профессиональные квалификации

  • Педагогика и профориентация. Педагогическое образование.
  • Бакалавр философии. Специализация — социальный менеджмент. Университет Екатеринбурга. Диплом
  • Социальная психология. Квалификация — социальный психолог. Московский институт. Диплом
  • Управление персоналом. Специализация — подбор персонала. Московский институт.
  • Психология. Специализация — психотерапия. Академия MBA, Москва. Диплом
  • Проективные методики МАК в психологическом консультировании детей и взрослых. Работа с психологической травмой. Академия, Москва. Дополнительная специализация.
  • Онкопсихология. Реабилитация онкопациентов и их родственников. Академия, Москва. Дополнительная специализация.
  • Психологическое консультирование. Академия. Германия.
  • Профессиональная квалификация — психолог-консультант.

С чем я помогаю

Направления моей работы

Онкопсихология

Психологическая реабилитация онкопациентов и их близких на всех этапах заболевания — от постановки диагноза до завершения лечения и последующей адаптации к жизни.

Самоопределение и личностное развитие

  • Поиск себя, своих желаний и жизненных ориентиров
  • Чувство нереализованности и неудовлетворённости жизнью
  • Трудности выбора и принятия решений

Эмоциональное состояние

  • Тревога и внутреннее напряжение
  • Апатия и потеря интереса к жизни
  • Депрессивные состояния
  • Трудности в понимании и выражении собственных чувств

Отношения и семья

  • Партнёрские отношения: конфликты, измены, кризисы, расставание и развод
  • Взаимоотношения с родителями, детьми и другими близкими
  • Повторяющиеся сценарии в отношениях

Травматический опыт и жизненные кризисы

  • Переживание утраты близких
  • Последствия тяжёлых и травматических событий
  • Переживание жизненных перемен и поиск опоры в новых обстоятельствах

Профессиональное выгорание

  • Эмоциональное истощение
  • Хронический стресс и перенапряжение
  • Восстановление сил и ресурсов

Зависимости

  • Различные формы зависимого поведения
  • Психологические причины и механизмы формирования зависимости
  • Мотивация к изменениям и преодоление препятствий на пути к ним
  • Влияние зависимости на отношения с близкими
  • Психологическая поддержка родственников людей с зависимостью

Если вашего запроса нет в списке, напишите мне. Мы обсудим вашу ситуацию и возможность работы с ней.

Написать

Запись

Записаться на консультацию

Я лично отвечу и пришлю свободные термины на ближайшие две недели.

Формат
Без cookies и трекинга

Или свяжитесь напрямую

+49 152 33809234Телефон WhatsApp+49 152 33809234 info@russischer-psychologe.deE-mail
Nadezda TewsMicrosoft Teams
Lange Straße
76530 Baden-Baden
Открыть в картах

Правила проведения консультации

Как проходит консультация

Подробно — на странице «Правила проведения консультаций».

Как проходит онлайн-консультация?
Консультация проходит в Microsoft Teams в формате видеозвонка (контакт: Nadezda Tews). Наличие видео во время консультации — обязательное условие. Стандартный приём длится 1 час и стоит 70 €.
Как записаться?
Напишите на info@russischer-psychologe.de или в WhatsApp +49 152 33809234 — или заполните форму ниже. Я лично отвечу и пришлю расписание на ближайшие две недели, и мы выберем удобные дату и время. Чем раньше вы запишетесь, тем больше шанс получить удобный термин.
Условия оплаты
Онлайн-консультация — 70 € за 1 час, личный приём в Baden-Baden — 140 € за 1 час с предоплатой 50 %. Оплата банковским переводом; реквизиты — в разделе «Стоимость и условия».
Отмена и перенос
Консультацию можно отменить или перенести, сообщив об этом не позднее чем за 24 часа до начала. Иначе пропущенное время оплачивается. Исключение — непредвиденные экстренные ситуации.
Что, если я опаздываю?
Если вы опоздали, приём займёт столько времени, сколько осталось до конца термина.

Форматы работы

Выберите удобный формат консультации

Правила проведения консультаций

Банковские реквизиты

Получатель
Nadezda Tews
Банк
Sparkasse Bodensee
IBAN
DE51 6905 0001 0024 9102 67
BIC
SOLADES1KNZ

Писательница

«Великий артефакт преодоления счастливой жизни»

Каждый человек сталкивается с проблемами в своей жизни — это частое явление. А если они всегда идут через запятую, с повторяющимся дополнением в виде диагноза «рак»? Если они умножаются на этот бонус в любых свалившихся ситуациях не только на тебя, но и на твоих близких, оставляя узкий просвет из всевозможной вариативности в виде лаза, подсвеченного звездой по имени Надежда? С указанием компасной стрелки на поиск артефактов, добытых с помощью умения ставить горизонтальный жирный плюс на безвыходный минус.

Эта книга — не руководство к действию, не панацея и не подорожник для любой раны. Это рассказ о том, как автор раскрашивал свою жизнь, используя разноцветную палитру независимо от сложившихся черно-белых ситуаций.

Член International Guild of Writers — Internationale Schriftstellergilde

На понятном языке

О психологии, чувствах и поведении человека. Сложное — простыми словами.

Персона

Личности, характеры и судьбы. Взгляд на человека за пределами привычного образа.

Острый угол

Ироничные зарисовки и неожиданные наблюдения о нас самих и нашей жизни.

Сюжеты

Авторские рассказы о людях, чувствах и жизни — с психологическим подтекстом.

Ловушки, у которых нет решёток

Буду писать о психологических ловушках, в которых человек может прожить годы, даже не замечая, что давно находится внутри.

Записаться